O simples gesto de trocar a mão para escovar os dentes, contrariando a rotina e obrigando à estimulação do cérebro, é uma nova técnica para melhorar a concentração, treinando a criatividade e a inteligência.
Uma descoberta da neurociência, revela que o cérebro tem uma extraordinária capacidade de crescer e mudar o pradrão de suas conexões.
A aeróbica dos neurônios, é uma nova forma de exercício cerebral projetada para deixar o cérebro mais saudável e ágil
O desafio da neuróbica é fazer tudo aquilo que contraria as rotinas, obrigando o cérebro ao trabalho adicional.
Tente fazer um teste:
Use o relógio no pulso do lado direito:
Escove os dentes com a mão contrária:
Ande pela casa de trás para frente:
Vista-se de olhos fechados;
Coma coisas diferentes;
Veja fotos de cabeça para baixo;
Veja as horas num espelho;
Faça um novo caminho para ir ao trabalho;
Converse com um vizinho que nunca da bom dia;
Comece agora trocando o mouse de lado.
A proposta é mudar a rotina do cérebro.
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